疲れちゃうんだよね

久しぶりの更新だっていうのに、のっけからやる気ない感じ。いけませんね。。。でも最近の状態って実際こんな感じかも。

相変わらず肩っていうか首っていうか、スッキリしないまま。日によるんですけど。ひどいときは、二の腕全体がズキズキと痛みます。

実は、11月からかかりつけの整形外科を変えました。前のところがなんか物足りない気がして。

今通ってるところは、診断結果は前と同じですが、リハビリが充実してます。今も調子悪い日は続いてるんだけど、仕事帰りに寄ってリハビリ受けた直前直後では、首が回る範囲が改善されてるとか、確かに効いてる実感があります。だいたい週２で通ってるところ。10分干渉波（電気治療）を受けて、15分くらいマッサージを受けます。マッサージの担当は毎回違う人です。

おかげさまで、「頚椎症性神経根症」なんていうれっきとした疾患名がついてます。

仕事は事務系で、ほぼ終日ＰＣ作業。それで夕方買い物して帰ると首から下がぐったり疲れちゃって。元気キャラのはずなんだけど。。。とりあえず首をほぐしながら一休みして、それからごはんでしょ、ニュース見るでしょ、片付けでしょ、お風呂でしょ、翌日のごはんの準備でしょ。。。って結構な仕事で、ＰＣもう触りたくない、早く寝よ・・・。というわけでブログが滞ってました。いちおう毎日見るけど。

今はちょっとやる気出してて、次のネタも用意してあるから、明日にでも更新しようと考えてます。短距離走タイプで瞬発力と勢いで進むから、やる気があるうちにやっとかないとね。

ではまた。おやすみなさい。。。